Est-ce que le spa fait maigrir ? 

Vous venez d’acquérir un spa ? Vous pourrez profiter de ce dernier afin de vous détendre avec ses massages, afin de vous déstresser et de vous ressourcer. Les séances de spa représentent de véritables bienfaits. Cependant, est-ce que le spa peut permettre de maigrir ? 

Le spa, l’allié du régime minceur 

Sachez d’abord qu’un jacuzzi seul ne vous fera pas maigrir fortement. Cependant, il sera votre meilleur allié dans votre régime amaigrissant. Ce n’est plus un secret pour personne, pour une perte de poids efficace, le plus important est d’avoir un mode de vie sain. De nombreux aliments peuvent facilement détoxifier et éliminer les graisses du ventre notamment. 

Il ne s’agit pas de vous empêcher de manger pendant une période prolongée, car la nourriture peut entraîner une prise de poids, notamment un gain de graisse. Au lieu de cela, il faut une alimentation équilibrée, saine et variée. Ces bases permettront de rompre progressivement avec les vieilles habitudes. 

Par conséquent, pour mettre en œuvre ces nouvelles règles, il est nécessaire de : 

• Prenez le temps de manger en appréciant les plats. Ce temps permet également au cerveau de recevoir des messages sur les signes de satiété. Cela nécessite de couper les aliments en petits morceaux. 

• Mangez suffisamment, mais pas trop. Il est important d’arrêter de manger lorsque vous sentez des signes de satiété, même s’il reste de la nourriture dans votre assiette. 

• Réduisez la quantité de corps gras et de produits sucrés. Au lieu d’éliminer le sucre, vous pouvez tout simplement réduire sa consommation. 

• Grignotez des fruits et fournissez assez de légumes dans votre alimentation. 

• Buvez de l’eau avant les repas, l’eau est connue pour être un coupe-faim et n’apporte pas de calories supplémentaires. 

Chaque métabolisme est différent, donc prenez le temps d’écouter votre corps, et les résultats viendront avec une volonté d’acier ! 

Le spa, votre allié pour la remise en forme

Comment le spa favorise votre cure minceur ?

Le régime et le jacuzzi fonctionnent en tandem pour aider les utilisateurs à perdre du poids et à rester en bonne santé. Il nécessaire de choisir le bon spa afin de pouvoir l’utiliser et maintenir un mode de vie sain en réduisant votre poids global. 

Une séance de bain à remous quotidienne est le programme idéal pour favoriser la perte de poids. Cela permettra d’obtenir une perte de poids plus saine tout en éliminant les douleurs musculaires et articulaires. Une séance de massage dite d’hydromassage dans son spa a de nombreux bienfaits pour notre corps, notre peau et notre santé en général. Il réduit considérablement la cellulite, il est parfois meilleur que certains soins contre la cellulite.

 Les effets positifs du massage à l’eau chaude et de l’hydromassage en font un régime idéal pour ceux qui souhaitent perdre du poids. L’augmentation de la circulation sanguine et l’élimination des toxines du corps ne sont que deux avantages de ce régime minceur. La température de votre spa l’hiver va pouvoir également créer l’effet tonifiant avec un écart de température considérable entre l’eau et la température extérieure.  N’hésitez pas à vous renseigner afin d’avoir des astuces afin de chauffer votre spa à moindre coût

Optez pour l’aromathérapie afin de favoriser votre perte de poids

De plus, l’aromathérapie, notamment avec les huiles essentielles peuvent être utilisées et diffusées dans tout le spa. Cela permettra d’amplifier les résultats souhaités et les atteindre plus rapidement. Veillez à bien choisir votre huile pour ses propriétés détoxifiantes, amincissantes voire drainantes. 

Vous l’aurez compris : sport, mode de vie alimentaire sain et spa font bon ménage ! 

Quel spa pour une perte de poids ?

Le spa de nage, idéal pour pratiquer une activité sportive et maigrir

Vous l’aurez compris, pour qu’un spa puisse faire maigrir, il faut à côté avoir une alimentation saine et une activité sportive. Cependant, si vous investissez dans un spa de nage, vous pourrez vous entraîner dans l’aquagym ou nager à contre-courant. Dans ce cas, ces séances de relaxation peuvent être plus sportives et aider à tonifier les muscles, tonifier le corps, réduire la cellulite et éliminer les calories. 

Le Swim Spa ou spa de nage est le parfait compromis entre un jacuzzi et une piscine. C’est un lieu convivial 2 en 1 pour petits et grands, car il propose une piscine qui allie nage à contre-courant et détente. Ce spa est parfait pour les nageurs passionnés ou débutants qui veulent non seulement pratiquer la natation, mais aussi offrir la possibilité de profiter de tous les bienfaits thérapeutiques du massage notamment relaxants, bienfaits idéaux contre le stress.